La puissance de l'intention, un processus tout naturel

Certains moments de l'année ou de la vie sont particulièrement propices à l'engagement. Le jour de l'an, le début de l'année scolaire, le début d'une saison, une naissance, un mariage, etc. En entreprise c'est la même chose, il y a des moments qui intensifient l'enthousiasme pour l'engagement. L'embauche d'un nouvel employé, le lancement d'un nouveau produit, le début de l'année fiscale, l'acquisition d'un gros client, etc. ne sont que quelques exemples.

Sans toutefois généraliser, ce processus peut parfois devenir lourd pour certains d'entre nous, en raison de la pression que nous nous mettons pour que cela fonctionne. Le fait de focaliser sur un moment en particulier pour s'engager, met une grande emphase sur l'atteinte du succès pour cet engagement. Pour certaines personnes, cela peut faire resurgir des peurs reliées au manque de confiance et créer de l'anxiété de performance.

On peut contourner cette difficulté en commençant petit, en rendant le processus naturel.

Vous serez épaté de constater que le pouvoir de l’intention peut être initié en tout temps. En fait, cela fonctionne vraiment très bien si vous l’utilisez au début de votre journée de travail.

Lisa (nom fictif), une de mes clientes, l’utilise tous les jours avant d’entrer dans son entreprise. Elle ferme les yeux et elle émet son intention pour sa journée au travail.

Elle a emprunté cette technique après avoir assisté à un de nos ateliers où nous demandons aux participants d’entrer dans la salle avec leur intention pour la journée.

Elle m’a partagé que cette pratique, qu’elle fait consciemment tous les jours, l’aide à se recentrer et à être une leader inspirante pour son équipe.

Durant l’une de nos sessions de coaching, nous avons pu mettre en pratique le pouvoir de l’intention de façon encore plus concrète. Lisa devait rencontrer une de ses employées et elle appréhendait ce moment, car, dans le passé, la personne avait réagi négativement aux commentaires que Lisa lui avait faits. Elle avait donc des inquiétudes face à ce rendez-vous.

Ma situation idéale 2.0.

Grâce à la session de coaching avec Lisa, j’ai créé un outil que je nomme Ma situation idéale 2.0.

Avec cet outil, je vais vous guider en prenant l’exemple de ma cliente :

Quelle est mon intention?
Je veux être présente pour l’autre. Être claire dans son message.

Comment je veux me sentir? (en lien avec mon intention)
Je veux me sentir connectée et fière de ma rencontre.

Quel est le résultat interne souhaité? (mon engagement)
Je veux créer un espace de confiance pour que l’autre se sente écoutée et importante. Je m’engage donc à être à l’écoute et à rester curieuse face à l’autre.

Mon scénario idéal est… (mon désir profond)
Je désire que mon message soit clair et qu’ensemble, nous puissions trouver une entente pour en ressortir toutes les deux gagnantes.

On peut utiliser cet outil pour toutes les situations un peu plus complexes.

Au quotidien, ou pour les situations plus simples, j’invite mon intention de façon automatique sans obligatoirement poser toutes les questions. Puisque c’est maintenant devenu une habitude pour moi, mon énergie est en lien avec mon intention dès que j’y pense.

Voici quand vous pouvez utiliser la puissance de l’intention :

*avant une rencontre avec un client
*avant une formation (que vous donnez ou recevez)
*avant de commencer votre journée
*avant de vous asseoir pour écrire
*avant de créer quoi que ce soit
*avant de rencontrer un employé, un collègue, un collaborateur
*avant un entrainement physique
*avant de vous connecter en ligne dans votre compte bancaire
*avant de payer vos impôts
*avant de jouer avec vos enfants, vos petits-enfants
*avant une conversation difficile avec votre partenaire de vie
*avant une entrevue d’embauche
*avant une rencontre avec un partenaire d’affaires
*avant tout type d’entrevue
*avant de rencontrer votre comptable
*avant un congé ou des vacances
*avant un examen médical
*avant une longue route en voiture
*avant un souper d’affaires ou d’amis
*etc.

Vous avez maintenant accès à un outil qui peut faire une grande différence dans les résultats que vous obtiendrez.

Si vous avez des questions concernant cet outil et que vous faites partie d’un de nos programmes, vous pouvez toujours venir vous faire coacher lors de nos sessions personnalisées de coaching en groupe.

Si vous désirez connaitre comment vous pouvez faire partie de nos sessions personnalisées de coaching en groupe, vous n’avez qu’à planifier un appel découverte. Ce sera peut-être le début de votre transformation ou de celle de votre entreprise.

En toute bienveillance,

Brigitte ;-)