BLOGUE

Nos croyances créent nos émotions qui façonnent nos actions et entrainent nos résultats. Si vous voulez changer un ou des résultats, vous n’avez qu’à changer vos croyances.

Est-ce que vous avez des croyances limitantes que vous aimeriez transformer, modifier ou tout simplement remplacer? Je vous invite à les observer. Juste les amener à votre conscience, sans jugement :

* Quelles croyances ne vous servent plus ?
* Quelles croyances ne viennent pas de vous?
* D’où viennent ces croyances?
* Quelles croyances vous amènent des résultats non désirés, non constructifs?
* À qui remettez-vous votre pouvoir ?

Il n’est pas nécessaire de passer à l’action pour le moment. Vous ne faites que les observer, « faire le tour de la question. » C’est le premier pas vers la découverte de la suite....

Souvent, on veut montrer une image de perfection, surtout en affaires. On doit savoir où on s’en va. On veut prouver notre compétence. Il faut être performant... On veut plaire à tout prix, se sentir aimée, appréciée. Tout ceci fait en sorte que l’on n’est pas vraiment présent à ce que nous vivons. Nous faisons des projections, nous agissons selon une image, nous cachons notre bouddha en or.

C’est ce que j’appelle mettre sa cape de superhéros.

Est-ce que vous vivez cela ? Comment le vivez-vous ? Est-ce que c’est lourd ?

Et en ce moment, je lis le livre Mindset de Carol Dweck. Elle y parle de deux états d’esprit (mindset) différents : l’état d’esprit fixe et l’état d’esprit évolutif.

Dans l’état d’esprit fixe, on ne voit qu’une seule option. Une seule opinion...

Lorsqu’on étudie les Icebergs, on se rend rapidement compte qu’un dixième de la surface de l’iceberg est visible au-dessus de la surface de la mer et neuf dixièmes sont situés en dessous, caché sous la mer. C’est la même chose pour vos croyances, vos pensées et vos émotions. 

Certaines de nos croyances sont cachées profondément en nous, ce qui fait qu’on ne les remet jamais en question. On les accepte inconsciemment. D’autres sont plus en surface et il est plus facile de les reconnaitre ou de les démasquer.

Les quatre couches de croyances

Selon mon expérience, il y a quatre couches de croyances. 

1. La surface C’est la couche qu’on voit, celle qui améliore notre vie. On peut facilement expérimenter et vérifier ces croyances

2. Juste sous la surface c’est la couche qu’on accepte, qu’on ne...